Terapi

I samarbeid med Bjerkeset spesialistpraksis tilbyr jeg kurs i symptommestring og eksponeringstrening. Disse to kursene er utviklet som såkalt veiledet selvhjelp og tilbys i grupper. Begge formene for behandling er basert på aksept og forpliktelsesterapi. Kursene under er passordbeskyttet og bare tilgjengelige for de som deltar på ett av disse kursene. Rekruttering og henvisning til kursene skjer per i dag bare gjennom Bjerkeset spesialistpraksis. Men om du er interessert i veiledet selvhjelp, så anbefaler jeg deg å se på kursene som er utviklet av psykolog og forsker Magnus Nordmo, som finnes her: www.psykologiskveiledning.com.

Eksponeringstrening

Kurs i symptommestring

Psykologspesialist Jonas Vaag PhD - epost: jonas.vaag@tankerom.no